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初中生良好心理品质的培养

    每个人都面临着两个世界:外部世界和内心世界。数学、生物、地理、历史、物理、化学等学科是从不同的方面研究外部世界。可是,人们对自身的研究,尤其是对人的内心世界的研究较少,而这恰恰是非常重要的。因为,要使学生很好地完成学习任务,我们必须研究怎样提高学生的心理品质。当然,学生也应在完成自己的学习任务的同时提高自己的心理品质,因为学习任务应该包括提高心理品质。 
    心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行了长达五十年的追踪调查研究,发现其中的有些人后来在事业上获得了很大的成就,声名显赫。另一些人却一事无成,默默无闻。心理学家们研究后的结论是:一个人是否取得事业上的成功,很大程度上并不取决于他的智力或客观环境,而是取决于他是否有良好的心理品质。 
    人的心理如同人的身体一样有情绪色彩。情绪积极时,人的行为也积极,情绪消极时,人的行为也消极。不同的情绪会对个人智力的发展、个人正常水平的发挥以及身体健康都会产生不同的影响,个人之间差异很大。然而,许多成功者都有这样一些共同的心理特点:性格良好、有积极乐观的情绪和生活态度、人际关系和谐、有坚强的意志和开拓进取的精神。也就是说,一个人的成功往往与其良好的心理品质密切相关。一位奥运会十项全能金牌获得者在回答记者提问时,把奥运会的比赛说成是20%比身体方面的竞技,80%是心理上的较量。虽然这只是他个人的感受,却也说明心理品质在一个人的学习、工作、生活中发挥着非常重要的作用。 
    那么我们要培养学生良好的心理品质,应该做到那些呢? 
首先,要有健康的情绪。人们的情绪是多种多样的,健康的情绪应该是喜怒有常、喜怒有度,能够自我调节,保持正常的心态。情绪一旦产生,便会渗透到人的一切活动中去,使活动染上个人色彩。在我10多年的教学生涯中,体会到初中学生情绪丰富而强烈,可是情绪起伏很大,变化也很大,不稳定,容易冲动,加上自我控制能力较弱,有时可能为一点小事而情绪激动,影响同学间的友爱与团结,有人甚至违反校规,触犯法律。这种情况屡见不鲜,这对于青少年的健康成长是十分有害的。所以调节情绪是十分必要和有益的。 
    其次,要有坚强的意志。古今中外,一切有成就的人都是与他们不怕困难、有坚强的意志分不开的。大家熟悉的当代楷模张海迪,在遭受种种病痛磨难的情况下,以坚强的意志、惊人的毅力克服了重重困难,朝气勃勃地为社会做贡献。就拿同学们做数学习题时的情况来说,只有开动脑筋,独立思考、运算,多做习题,才能熟能生巧。大数学家苏步青就曾演算过二万多道微积分习题。做习题是复杂的脑力劳动,当然需要克服许多困难,也就更能显示地表示出意志的作用。 
    青少年几乎都有获得成功的欲望,勾画过朦胧而美好的理想蓝图。可是,为什么不是每个人都能如愿呢?一个很重要的原因就在于有没有坚强的意志,能不能经得起困难的磨砺。只有那些意志坚强、事业心强的人,才能充分显示自己的才华,获得成功。成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。 
    再次,要有和谐的人际关系。人生活在社会中,无论是学习还是工作,都要和别人打交道。人际关系和谐,心理自然舒畅,身心就会处于健康的状态中,有利于学习、工作和生活。 
    总之,中学阶段是人的生理、心理发展的关键时期,随着生理方面的变化,必定产生心理方面的变化。如果不能正确认识自己在生理、心理方面的变化,就会造成心理压力,影响正常的学习和生活。由此可见,培养良好的心理品质有助于青少年的健康成长,是我们打开成功大门的钥匙,也是21世纪对人才的要求。

 

 

 



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